Kurse

Unser Verein bietet für alle Altersgruppen Fitness- und Gesundheitskurse an. 

Kurse sind gebührenpflichtig; für OTSV-Mitglieder gelten ermäßigte Gebühren. Die Höhe der Gebühr ist je nach Art und Dauer des Kurses unterschiedlich. Präventionskurse werden teilweise bezuschusst, fragt einfach bei eurer Krankenkasse nach.

Mit unserem Kursbuchungssystem ist es möglich, online die Verfügbarkeit freier Kursplätze einzusehen und direkt über das neue Portal zu buchen. Auch die Bezahlung der Kurse wird über dieses Portal abgewickelt.

Ihr gelangt ganz einfach über das Anklicken des Buttons „Zum aktuellen Kursangebot“ direkt zur Buchungsplattform. Dort findet ihr alle Informationen zu den Kursen, sowie Termine und Preise. Schnuppert doch einfach mal rein!

Nur das Angebot unserer Hockergymnastik-Gruppe muss nicht im Voraus gebucht werden. Dieser Kurs ist fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich und jede Kurseinheit wird einzeln vor Ort bezahlt.

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Mittwochs

Sitzgymnastik / Hockergymnastik mit Musik am Vormittag – mit Hannelore

Für alle, die nicht so gerne auf der Matte üben. Mit verschiedenen Geräten wie Ball, Fitnessband, Stab u. ä. bewegen wir Gelenke und Muskeln im Sitzen durch Mobilisations- und Kräftigungsübungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Alltagsmotorik. Koordination und Gleichgewicht kommen dabei nicht zu kurz.

• Beginn: wöchentlich mittwochs, immer von 10.00 bis 11.00 Uhr
• Leitung: Hannelore Wederz
• Ort: Kursraum Vereinsheim
• Gebühr pro Teilnahme: OTSV-Mitglieder 2,50 €

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Geschenktipp

Wer einen OTSV-Kurs verschenken möchte, bekommt in unserer Geschäftsstelle Gutscheine.

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