Sitzgymnastik / Hockergymnastik

Sitzgymnastik / Hockergymnastik am Vormittag

Für alle, die nicht so gerne auf der Matte üben, bietet der OTSV „Hockergymnastik mit Musik“. Mit verschiedenen Geräten wie Ball, Fitnessband, Stab u. ä. bewegen wir Gelenke und Muskel im Sitzen durch Mobilisations- und Kräftigungsübungen zum Erhalt und zur Verbesserung der Alltagsmotorik. Koordination und Gleichgewicht kommen dabei nicht zu kurz

Beginn:	wöchentlich Mittwochs		von	10.00	bis	11:00	Uhr
Ort:	Kursraum Vereinsheim
Leitung:	Hannelore Wederz
Gebühr:	2,00 EUR	pro Teilnahme

Erreichbarkeit der Geschäftsstelle:

Adresse:	Offelter Weg 23 32361 Preußisch Oldendorf
Telefon:	05742/703363 0175-4282874
E-Mail:	geschaeftsstelle(at)otsv.de
Öffnungszeiten:
Montag:	09:00 Uhr - 10:30 Uhr
Dienstag: Mittwoch: Freitag:	geschlossen
Donnerstag	16:30 Uhr - 18:00 Uhr