Rücken Fit

Gesundheitskurs im Bereich Präventive Wirbelsäulengymnastik „Rücken – Fit“

In einer Gruppe von Menschen, die wie Sie ihren Rücken fit halten wollen, erlangen Sie unter fachkompetenter Anleitung neben rückengerechtem Verhalten ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, das eingebettet ist in einem vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Wissensvermittlung und Entspannung.

Das Kursprogramm „Rücken – Fit“ ist im Rahmen der Gesundheitsförderung von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig.

Beginn:	Kurs I: Mittwoch	12 Einheiten	Start: 04.01.2017			Ende: 29.03.2017	Uhrzeit: 18:15 bis 19:15
	Kurs II: Donnerstag		Start: 05.01.2017			Ende: 06.04.2017	Uhrzeit: 09:00 bis 10:00
	Kurs III: Donnerstag		Start: 05.01.2017			Ende: 06.04.2017	Uhrzeit: 10:00 bis 11:00
Ort:	Kursraum Vereinsheim
Leitung:	Marion Runge
Gebhr:	Mitglieder	Nichtmitglieder
	25,00 Euro	41,00 Euro

Erreichbarkeit der Geschäftsstelle:

Adresse:	Offelter Weg 23 32361 Preußisch Oldendorf
Telefon:	05742/703363 0175-4282874
E-Mail:	geschaeftsstelle(at)otsv.de
Öffnungszeiten:
Montag:	09:00 Uhr - 10:30 Uhr
Dienstag: Mittwoch: Freitag:	geschlossen
Donnerstag	16:30 Uhr - 18:00 Uhr